Hoe overleef ik… EEN 1-FASE AANSLUITING?
Het stroomnet is nu écht vol. Vrijwel overal in Nederland ontstaan flinke wachtrijen voor een upgrade naar 3-fase. Wij vragen ons af: hoe groot is het probleem eigenlijk, als je thuis wil verduurzamen en elektrisch wil koken of verwarmen? En belangrijker nog: wat kun je doen om tóch te elektrificeren, ook al heb je maar een 1-fase aansluiting?
In deze aflevering bespreken we:
- Wat verandert er precies?
- Wanneer is een 1-fase aansluiting een probleem?
- Hoe kun je met een 1-fase aansluiting tóch verduurzamen?
Kom gezellig bij onze Telegram community
Hoofdstukken
00:00 Welkom
01:22 In de wachtrij voor 3-fase
07:15 Hoeveel kun je met een 1-fase aansluiting?
10:05 Wanneer wordt 1‑fase een probleem?
16:00 Elektrisch koken op 1‑fase
27:35 Elektrisch verwarmen
33:30 Warmtepomp slim aansturen
38:30 Slimme apparaten, dom systeem
43:45 Je vloer als warmtebatterij
Shownotes
- Eplucon – het bedrijf van Joost
- Elektrisch koken en verwarmen op 1-fase: hoe doe je dat?
- Stormloop op zwaardere stroomaansluiting
- Stroomnet nu ECHT VOL: in de WACHTRIJ voor 3-fase aansluiting
- Capaciteit aansluiting: Welke aansluiting heb ik nodig?









Ben Vroom
18 juni 2026Uitstekende aflevering. Heel helder dat verdere verduurzaming en overstap op een warmtepomp prima mogelijk is met een 1-fase aansluiting. We moeten leren omgaan met schaarste, dan is er veel mogelijk.
Ik heb voor Energiek Leiden berekeningen gemaakt van stroomgebruik / COP’s van verschillende warmtepompen bij -10 graden vorst (worst case scenario). Dat is in lijn met deze aflevering.
Zie artikel ‘Warmtepompen zijn een goed alternatief voor warmtenetten’ op https://energiekleiden.nl/warmtepompen-zijn-een-goed-alternatief-voor-warmtenetten.
HJ
18 juni 20267kW met een 1-fase aansluiting is onmogelijk. Reken even mee; 7000 Watt / 25A = 280 Volt. Tja. Dus ja dan heb je dus ineens maar 5750 Watt beschikbaar. Die 50.000 kWh op jaarbasis is eigenlijk ook alleen op papier mogelijk. Althans bij Liander.